Over(ge)wicht

Vindt je jezelf te zwaar of te ligt, pak overwicht op je gewicht.

Een cursus voor iedereen die bezig is met het gewicht. In deze cursus ga je leren op een andere manier met je gewicht om te gaan. Het continue straffen en belonen van jezelf en je lichaam wordt onder de loop genomen en je gaat jezelf als het ware deprogrammeren. De cursus gaat niet over calorie‘n of lijnen. Ik geef je een simpel dieet advies. Wel kijken we naar het hoe en waarom. Dit doen we vanuit een spiritueel bewustzijn. Je leert jezelf beter kennen, leert dealen met jouw kijk op jezelf, leert te luisteren naar je lichaam, leert om weer van je lichaam te gaan houden.

De verslaving rondom eten/niet-eten wordt onder de loop genomen. Door helder te krijgen wat de trigger is en welke ‘ikken’ de overhand hebben genomen. Het uiteindelijke doel is dat je het gewicht vindt wat bij jouw past. Zonder oordeel, waarden en normen je lichaam in eigendom nemen. Waarbij zowel jij als je lichaam zich lekker voelen.

De manier van werken vraagt ruimte om een nieuwe wereld te ontdekken, namelijk jezelf zien als spiritueel wezen. Je bent energie en dat is een andere manier van kijken naar jezelf maar ook naar je gewicht.

De cursus is een individueel traject, ook wel 1 op 1 genoemd. Instappen is op ieder moment mogelijk. Ervaring met energiewerk is niet noodzakelijk.

Werkvormen:
- visualisatie
- creatie
- meditatie
- lichaamswerk
- spiegelen
- opstellingen
- delen
- confrontatie

Ontstaan: Overwicht is een cursus gecreëerd door mijzelf. Het is een samensmelting van 2 belangrijke onderdelen van mijn leven. Spiritueel bewustzijn en ontevredenheid over mijn gewicht. Na jarenlange studie, zelfstudie, observatie en docentschap heb ik een heldere cursus ontwikkeld. Deze cursus gaat tot de kern van een ieder en pakt het “gewichtsprobleem” bij de bron aan.

Belangrijkste ingang is energiewerk. Ervaring met energiewerk is niet noodzakelijk.

De cursus bestaat uit 10 sessies van 1 uur, verdeeld over 20 weken, afwisselend in mijn praktijkruimte en via skype.
De training kost € 600,00

Aanmelden/vragen graag via het inschrijfformulier